Если беременная испугалась

Женщинам в положении противопоказаны нагрузки и волнения. Это подтверждают сразу два новых исследования. Специалисты выявили взаимосвязь между уровнем стресса матери во время беременности и развитием мозга младенца, риском преждевременных родов и – что более неожиданно – полом ребёнка.

Первое исследование было проведено учёными из Королевского колледжа Лондона. Команда изучила взаимосвязь между развитием мозга 251 недоношенного младенца и пренатальным стрессом матерей.

Женщины заполняли анкеты, в которых сообщали о своих переживаниях: от так называемого повседневного стресса (связанного, к примеру, с переездом или сдачей экзамена) до более серьёзных событий (например, развод или смерть близкого человека).

Специалисты рассчитали степень тяжести испытанного женщинами стресса, а затем сопоставили данные с показателями, полученными в ходе сканирования мозга младенцев.

Для анализа использовали диффузионно-тензорную визуализацию, которая была разработана для изучения структуры белого вещества.

«Мы обнаружили, что у детей, чьи матери были более подвержены стрессу во время беременности, белое вещество изменилось», – сообщила ведущий автор работы Александра Лаутареску (Alexandra Lautarescu).

Самое заметное изменение произошло в области, называемой дугообразным пучком (uncinate fasciculus). Это тракт белового вещества, который соединяет части лимбической системы (такие как гиппокамп и миндалина в височной доле) с участками лобной доли коры головного мозга (такими как орбитофронтальная кора).

На данном этапе неясно, какие последствия могут возникнуть из-за нарушения развития дугообразного пучка. Однако специалисты указывают на потенциальные связи с тревожным состоянием, болезнью Альцгеймера, депрессией и шизофренией.

Авторы статьи, опубликованной в журнале Biological Psychiatry, уверены: необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, ведут ли выявленные изменения в развитии мозга детей, связанные с пренатальным стрессом матери, к неблагоприятным последствиям в более позднем возрасте (и если да, то к каким именно последствиям).

Второе исследование, проведённое научной группой из Колумбийского университета, ставило целью определить, как различные типы пренатального стресса могут повлиять на время и течение родов.

Поскольку стресс может проявляться различными способами – как в виде субъективного опыта, так и при измерении физического состояния и образа жизни, в первую очередь исследователи изучили 27 показателей психосоциального, физического и «повседневного» стресса. Данные были получены из анкет, дневников и ежедневных оценок физического состояния 187 здоровых женщин в возрасте от 18 до 45 лет (наблюдения проводились на протяжении всей беременности).

Около 17% участниц испытывали психологический стресс с клинически значимым высоким уровнем депрессии и тревоги. Еще 16% испытывали физический стресс, имели более высокие уровни артериального давления и потребляли больше калорий по сравнению с другими участницами. Большинство женщин (67%) стресса не испытывали.

Выяснилось, что женщины, испытывающие физический пренатальный стресс, имеют повышенный риск преждевременных родов, а у их малышей снижена частота сердечных сокращений. Это показатель замедленного развития центральной нервной системы.

Между тем женщины, испытывавшие психологический стресс, чаще сталкивались с осложнениями при родах, чем женщины, испытывающие физический стресс.

Также исследование показало, что беременные, сталкивающиеся с физическим и психологическим стрессом, реже рожают мальчиков.

Поясним, что в среднем на каждые 100 девочек рождается около 105 мальчиков. Однако при наличии физического и психологического пренатального стресса соотношение мальчиков и девочек исказилось – 4:9 и 2:3, соответственно.

«Другие исследователи наблюдали эту тенденцию после социальных потрясений, таких как теракты 11 сентября в Нью-Йорке, после которых относительное количество случаев рождения уменьшилось. Этот стрессовый фактор, вероятно, имеет древнюю природу», – отмечает руководитель исследования Кэтрин Монк (Catherine Monk).

Влияние фактора стресса в данном случае может быть косвенным. Монк отмечает, что, как правило, плод мужского пола более уязвим к неблагоприятным внутриутробным условиям. Можно предположить, что женщины с высоким уровнем стресса реже рожают мальчиков из-за выкидышей на самых ранних сроках беременности. Причём зачастую женщина может даже не знать, что была в положении, говорит учёный.

Кстати, авторы также отмечают роль поддержки, которую беременные получали от семьи и друзей. Анализ данных показал: чем больше социальной поддержки получает будущая мать, тем выше вероятность того, что у неё родится мальчик.

Научная статья по итогам этой работы представлена в журнале PNAS.

Отметим, что обе команды не рассматривали конкретные механизмы того, как стресс матери влияет на состояние плода. Однако предыдущие исследования на животных свидетельствуют о том, что гормоны стресса, такие как кортизол, могут оказывать воздействие на развитие эмбриона.

«Стресс также может влиять на иммунную систему матери, приводя к изменениям, которые сказываются на неврологическом и поведенческом развитии плода. Из нашего исследования ясно, что психическое здоровье матери имеет значение не только для неё самой, но и для её будущего ребёнка», – заключает Кэтрин Монк.

Кстати, ранее «Вести.Наука» (nauka.vesti.ru) рассказывали о других опасностях, подстерегающих беременных женщин и их малышей. Угрозы таятся в загрязнённом воздухе, чае и кофе, пластиковой посуде и фторированной воде. Также специалисты советуют будущим мамам не увлекаться жирной пищей, отказаться от работы по ночам и высыпаться.


Стресс без должного лечения может привести к тяжелой депрессии, значительно снизить работоспособность и навредить сердечно-сосудистой системе.
Пройти тест на предрасположенность к стрессогенному поведению…
Специальные упражнения, выполняемые во время беременности, помогают избавиться от стресса и восстановить душевное спокойствие.
Какие упражнения могут укрепить нервную систему?

Восстановление душевного равновесия — необходимая мера для всех, кто хочет жить полноценной жизнью.
Как можно справиться со стрессом?
Нельзя полностью избавиться от стрессов и негативных переживаний, но можно научиться справляться со своими эмоциями и не допускать их деструктивного воздействия.
Как можно контролировать тревожность?
Афобазол® не только помогает устранить большинство симптомов стресса: повышенную тревожность, напряжение, раздражительность, беспокойство, — но и восстанавливает нервные клетки.
Узнать больше…
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Стресс при беременности и грудном вскармливании наносит вред не только маме, но и ребенку. Поэтому каждая женщина должна знать, каково влияние стресса на течение беременности, как предотвратить его возникновение и как с ним бороться.

Беременность и появление на свет малыша обычно становятся одним из самых счастливых периодов в жизни женщины, однако этот же этап часто становится очень напряженным и сложным. Душевное состояние беременной женщины и молодой мамы очень хрупко и нестабильно. Свою роль играет и гормональная перестройка организма, и изменения режима и образа жизни, которые ребенок привносит в жизнь женщины, и возможные проблемы с самочувствием.

Пятница, 04 ноября 2011

По статистике 15-20% всех беременностей заканчиваются выкидышами. В большинстве случаев это происходит тогда, когда женщина ещё не догадывается, что беременна. Но порой это случается и с теми, кто уже привязался к своему пузожителю и полюбил его. Чем утешить женщину в таком случае? Только следующей беременностью. Но тем, у кого в жизни случилась такая беда, и тем, кто ещё не познал горечь утраты стоит пройти небольшой ликбез по вопросам, связанным с невынашиванием беременности. Самое важное — знать какие факторы могут вызвать прерывание беременности, и что можно предпринять, чтобы предотвратить выкидыш. Разговор пойдёт о ранних выкидышах, происходящих на сроке до 12 недель, ибо их подавляющее большинство случается именно в этот период. Итак, наиболее распространённые причины выкидышей на ранних сроках беременности:

Генетические нарушения у плода. По статистике около 73% выкидышей происходят по этой причине. Как правило, эти генетические дефекты носят не наследственный характер, а являются результатом единичных мутаций, произошедших в половых клетках родителей под влиянием вредных факторов внешней среды (радиация, профессиональные вредности, вирусы и пр.) Прерывание беременности по этой причине – своего рода естественный отбор – избавление от слабого, нежизнеспособного потомства. Предотвратить такой выкидыш практически невозможно, можно лишь снизить риск возникновения генетических аномалий ещё до зачатия, максимально защитив себя от воздействия мутагенных факторов. Но при современной экологии вероятность мутаций всё равно остаётся, потому выкидыши, происходящие по этой причине можно почесть за благо, ибо они избавляют женщину от множества проблем и неприятностей в дальнейшем.

Гормональные нарушения. При нарушении баланса гормонов в организме женщины часто происходит прерывание беременности на раннем сроке. Чаще всего это случается при недостатке главного гормона беременности — прогестерона. При своевременном обнаружении этой проблемы беременность можно спасти с помощью препаратов прогестерона. Избыток мужских половых гормонов тоже может стать причиной раннего выкидыша – они подавляют выработку эстрогенов и прогестерона. Нередко именно андрогены являются причиной повторяющихся (привычных) выкидышей. Оказывают влияние на формирование и развитие беременности так же гормоны надпочечников и щитовидной железы. Поэтому нарушение функции этих желёз может также вызвать выкидыш.

Иммунологические причины. Как правило, такое случается при резус–конфликте. Эмбрион наследует положительный резус отца, в то время как резус-отрицательный организм матери отторгает чужеродные для него ткани эмбриона. Для профилактики невынашивания беременности при иммунном конфликте применяют препараты прогестерона, оказывающего в этом случае иммуномодулирующее действие.

Инфекции, передающиеся половым путём: трихомониаз, токсоплазмоз, сифилис, хламидиоз, а так же герпетическая и цитомегаловирусная инфекция нередко становятся причиной выкидыша. Патогенные бактерии и вирусы вызывают инфицирование плода, поражение плодных оболочек, вследствие чего происходит выкидыш. Чтобы этого не произошло, лечение инфекций желательно провести до беременности.

Общие инфекционные заболевания и воспалительные заболевания внутренних органов. Все заболевания, сопровождающиеся интоксикацией и повышением температуры тела выше 38оС, могут привести к выкидышу. Лидируют в этом списке краснуха, вирусный гепатит, грипп. Даже банальная ангина может стать роковой на сроке 4-10недель беременности. А уж пневмония, пиелонефрит, аппендицит — серьёзный риск для плода. Потому-то, планируя беременность, стоит пройти полное медицинское обследование, выявить и пролечить все очаги хронической инфекции.

Аборты в анамнезе. Аборт – это не просто медицинская манипуляция: это огромный стресс для женского организма, способный вызвать дисфункцию яичников, надпочечников; способствующий развитию воспалительных процессов в половых органах. Это может стать причиной бесплодия и привычных выкидышей в последующем.

Лекарственные препараты и травы. В первом триместре беременности желательно вообще избегать приёма лекарств. Многие из них способны вызвать прерывание беременности или вызвать формирование дефектов развития у плода. Так, к примеру, наркотические анальгетики или гормональные контрацептивы нередко становятся виновниками прерывания беременности. Так же надо быть осторожными с лекарственными травами : петрушка, крапива, василёк, зверобой, пижма – противопоказаны беременным на раннем сроке.

Стрессы. Сильный испуг или неожиданное горе, обида или длительное психическое перенапряжение опасны для маленького создания в вашей утробе. Если вы, волею судеб, вынуждены находиться под влиянием стресса, обсудите со своим врачом возможность приёма седативных препаратов, хотя бы той же валерианки.

Нездоровый образ жизни. Приём алкоголя, наркотиков, курение, регулярное употребление кофе, неправильное и неполноценное питание – всё это союзники выкидыша. Подкорректировать свой образ жизни лучше ещё до зачатия.

Падения, подъём тяжестей, половой акт. Всё это, хотя и редко, но может стать пусковым механизмом прерывания беременности, поэтому, поберегите себя, а значит и своего малыша!

Какие мифы о беременности придумали женщины? Что бы там ни говорили о карьере и самореализации, самым важным для многих женщин всегда была и есть беременность. В этот период женщина меняется и внутренне, и внешне. И не всегда это следствие перемен физиологических.

С одной стороны, свекровь ерничает: «Чем прически делать да краситься, лучше о будущем ребенке подумала бы!». С другой — мама наседает: «Теперь тебе за двоих кушать надо…». Вот и ходит будущая мама без макияжа, с отросшими космами и вдоволь накутанная. Правильно это или нет, а береженого Бог бережет. Есть ли в предрассудках о беременности доля правды, рассказала заведующая женской консультацией №2 городского родильного дома Елена Трикашная.
1. Беременной стричь волосы нельзя: ребенок может родиться преждевременно.
— Можно стричь и волосы, и ногти. Эта примета идет из древности, когда женщины вообще волосы не стригли, носили косы. Сейчас женщина носит такую прическу, какая нравится. Почти все беременные женщины сейчас подстригаются. И что, у всех недоношенные дети?
2. Нельзя красить волосы.
— Беременная женщина должна ухаживать за собой, нравиться себе и окружающим. Краситься можно. Но с радикальным изменением цвета волос лучше подождать. Ведь идет гормональная перемена организма, и можно не получить желаемого цвета (так же, как не получится и осветление волос во время месячных). И химическая завивка, скорее всего, не получится. А это плохо скажется на настроении беременной. Оно вам надо? Для поддержания цвета волос лучше использовать красящие бальзамы и безаммиачные краски.
3. Нужно как можно дольше скрывать беременность — иначе сглазят.
— Никто не сглазит женщину больше, чем она сама себя накрутит. Главное — гнать подальше плохие мысли. И помнить, что угроза срыва самая большая в первые три месяца.
4. Беременная не должна шить, резать и латать, не то у ребенка будет «заплата» (родимое пятно).
5. Беременная не должна вязать и плести, не иметь дел с веревками и узлами (малыш может запутаться в пуповине).
— Не может такого быть, чтобы беременная женщина за все девять месяцев не пришила ни одной пуговицы.
Это сейчас все готовое купить можно. Раньше женщина к родам готовилась сама: шила, вязала, плела. И заниматься домашним хозяйством всегда входило в круг ее обязанностей. А детей рожали не по одному и не по двое. Если бы эти приметы были правдой, мы бы давно превратились в страшных уродов и монстров.
6. Нельзя поднимать руки выше головы (развешивая белье, доставая книгу с полки—ребенок обмотается пуповиной).
— Неправда. Обвитие пуповиной не зависит от положения рук.
7. Нельзя есть на ходу, — ребенок будет прожорливым.
— На ребенка это никак не повлияет. Это приведет к нарушениям функций пищеварительного тракта беременной. Кроме того, еда тайком ведет к перееданию. А есть на ходу вредно всем, не только беременным — можно поперхнуться.
8. Перешагивать через препятствия: забор, бревно, в старину — веник и т.д. можно только с правой ноги.
— Это нужно, чтобы беременная женщина не перепрыгивала через препятствия с разгону, а на секундочку остановилась и подумала, с какой ноги ступать. Чтобы ходила аккуратно, не упала и не травмировалась.
9. Нельзя пинать ногой котов, дети будут злые или капризные.
— Котов пинать нельзя никому, это наши братья меньшие. Если женщина пинает кота, значит, сама злая. А у злой мамы будет злой ребенок.

10. Строго запрещено гладить кошек.
— Неправда, если дома есть кошка, гладить ее даже нужно, кошки снимают отрицательную энергию, стресс. Если женщине от этого хорошо, пусть гладит.
11. Есть надо за двоих.
— Нет, есть надо за одного. Простую, здоровую пищу. Понемногу, но часто. Полезны мясо, рыба, горох, фасоль, молоко, творог, сыр, яблоки, морковь, тыква, свекла, капуста. Надо ограничить выпечку, сладости, мучное, продукты, содержащие химические консерванты.
12. Не дай Бог не поправляться, раскормишь плод.
— Беременная женщина должна прибавить в весе 10 — 12 килограммов, это норма. Большее прибавление не принесет здоровья ни ей, ни ребенку, Ни в коем случае беременной нельзя садиться на строгие диеты. Из одного кирпича дом не построишь. Будущая мама должна питаться сбалансировано, чтобы ребенок получал все, что ему необходимо. Иначе плод может отставать в развитии.
13. Правда ли, что маме при испуге нельзя резко хватать себя за лицо, шею, грудь, потому что на том месте у малыша будет родимое пятно?
— Неправда. Нет ни одной беременной женщины, которая, испугавшись, не ухватила бы себя за что-нибудь. Но у одних деток появляется родимое пятно, у других — нет. И если оно появилось, тогда женщина начинает вспоминать: «Ага, вот тогда я с испугу ухватилась за руку, поэтому у дочки на руке родимое пятно…»
14. У беременных сразу прекращаются месячные.
— Не всегда. Иногда до 16 недель у беременной женщины могут быть месячные. В народе это называется «красная беременность». Это случается, пока плод не занимает всю полость матки.
15. Резкий отказ от вредных привычек навредит ребенку больше, чем употребление наркотиков, сигарет и алкоголя.
— Это опасный миф. Если будущая мама курит, принимает алкоголь, наркотики, у ребенка развивается целый ряд осложнений: фетоплацентарная недостаточность, задержка внутриутробного развития, вплоть до замирания плода. И после рождения у ребенка может быть «ломка», так как он привык все это получать внутриутробно.
16. Рожать с каждым разом становится все легче.
— Нет. Но быстрее. К тому же рожать во второй раз уже не так страшно, женщина знает, что ее ждет.
17. Если муж будет разговаривать с животом жены, ребенок не будет плакать на руках у отца.
— Правда. С ребенком, который еще не родился, надо разговаривать, читать книжки. Говорить, что он нужен, что его ждут. Он это чувствует. Тогда в будущем удастся избежать извечной проблемы отцов и детей. После родов ребенок узнает голос того, кто с ним разговаривал, когда он еще был в животе у мамы. Даже врача, который вел беременность, узнают, затихают.
Мальчик или девочка?
18. Если в самом начале беременности есть сладкое, будет девочка, а если мясо — мальчик.
— Нет. Пол ребенка сформирован уже в момент слияния яйцеклетки и сперматозоида.
19. Быстрое сердцебиение — будет девочка, замедленное — мальчик.
— Норма —120-160 ударов в минуту. И не зависит от пола будущего ребенка.
Про такие приметы:
— Правда ли, что когда не знаешь точно отца ребенка, настоящим отцом является тот, к которому испытываешь сексуальное отвращение во время беременности?
— У ребенка могут быть черты лица первого мужчины.
— Нельзя есть уродливые, сросшиеся ягоды, овощи, а то родятся сросшиеся близнецы.
— Девочка забирает у мамы красоту.
— Если взять (украсть) чужую вещь, у ребенка будет родинка в виде этой вещи.
— Если ребенок родился ночью, он будет просыпаться по ночам.
— Если хочется острого — к мальчику, если соленого — к девочке.
— Если живот беременной покрылся пушинкой (волосиками), значит, будет мальчик.
— УЗИ вредно.
— Семимесячные детки живучее восьмимесячных.
Доктор сказала: «Полная ерунда».
И правда про аборты
— Я — ярый противник абортов. Проще предохраняться. Сейчас есть достаточно современных методов контрацепции, — говорит Елена Трикашная.
Но если уже решились… В Черниговском роддоме делают два вида абортов.
1. Медикаментозный. Делается до 49 дней задержки месячных. Женщина выпивает таблетки, первая группа таблеток вызывает замирание плода, вторая — изгнание. Таблетки в аптеки не поступают, они напрямую выдаются врачу. Стоимость зависит от цены препарата.
2. Медицинский инструментальный аборт. Делается под общим наркозом. Входит в перечень платных медицинских услуг. Стоимость — 37 гривен.
Сейчас в Черниговском роддоме родов больше, чем абортов. Каждый год количество последних снижается на 10-15%.
Елена Гобанова, еженедельник «Весть», №4 (429)

Хочете отримувати головне в месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram.

Теги: Елена Гобанова, еженедельник «Весть», беременность, миф

Добавить в:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *