Гигиена девочки

Время чтения 8 минут

Уход и гигиена за новорожденной девочкой – это очень важный момент, к которому нужно готовиться еще до рождения дочки. В первые несколько недель после появления на свет у деток слишком частое мочеиспускание, поэтому правильная гигиена – это самая лучшая профилактика появления воспалительных процессов или разного рода заболеваний. Уход за половыми органами девочки должен быть тщательным и регулярным.

<<Оглавление>>

Уход за малышкой в первые дни жизни

Уход за половыми органами

У новорожденных девочек в первые дни можно заметить образование налета кремового цвета на наружных половых органах. Появляется он в среднем до десятого дня жизни. Такую смазку принято называть первородной смегтой. Убирать ее нужно только тогда, когда ее слишком много. В остальных случаях выделения исчезнут самостоятельно.

Если в этот период жизни ребенка неправильно ухаживать за наружными половыми органами, то выделяемый секрет начнет окисляться. Это может привести к появлению воспалительного процесса и сильного раздражения в области половых губ. Убирать выделения нужно ватными тампонами, смоченными в кипяченной воде (она должна иметь температуру 36-37 градусов). Еще лучше применить кипяченное масло персика или абрикоса. Налет нужно убирать очень аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу новорожденной.

Уход и гигиена за новорожденной девочкой должны быть постоянными, ведь для удаления налета потребуется некоторое время. Он достаточно плотный, поэтому будет плохо отмываться. Окончательно такие выделения исчезают уже к десятому дню жизни малышки.

От того, насколько правильным будет уход за половыми органами, зависит их дальнейшее развитие. Из-за того, что у девочки могут произойти гормональные физиологические изменения, на слизистой можно будет заметить незначительное количество выделений кровянистого характера. Педиатр во время осмотра в первый месяц жизни ребенка подскажет родителям, нужно беспокоиться по данному поводу или нет.

Уход за ушами и пупочной ранки

Если говорить о других органах, уход за новорожденной девочкой в первый месяц жизни включает в себя еще обработку пупочной раны, уход за ушами. С помощью ватных жгутиков нужно удалять только ту ушную серу, которую можно увидеть снаружи слухового прохода. Не стоит стараться удалить как можно больше серы. Данные выделения выступают еще и в качестве защиты. Для чистки ушек нельзя применять ватные палочки. Они будут заталкивать серу дальше в проходы, что может привести к образованию серных пробок.

Уход за пупочной ранкой новорожденной малышки нужно также очень аккуратно и соблюдать при этом некоторые правила. Пупок обрабатывается только после купания. Достаточно одного раза на сутки. Длительность обработки составляет в среднем 8-10 дней после рождения. Как правило, используют бриллиантовый зеленый раствор. В некоторых случаях можно воспользоваться однопроцентным раствором хлорофиллипта. Внимательно следите за тем, чтобы не начал развиваться воспалительный процесс. При первых признаках его появления стоит обратиться к педиатру.

Уход за дыхательными органами

Уход и гигиена за новорожденной девочкой включает гигиену дыхательных органов, а именно носовых ходов. Ежедневно очищайте нос от корочек, соплей с помощью ватных турунд небольшого размера. Прежде, чем удалить корочки их нужно немного размягчить. Для этого используют стерильное растительное масло. Лучше не пользоваться спреями, аспираторами, которые могут повредить слишком нежную слизистую оболочку в носу.

Уход за ногтями

Не нужно остригать ногти в первые дни жизни малышки. Они еще очень мягкие. Данную процедуру можно начинать проводить уже после первого месяца жизни девочки. Остригать ногти с помощью маникюрных ножниц не получится. Необходимо приобрести специальные ножнички для новорожденных или щипчики. Как правило, достаточно будет остригать ногти один раз в неделю. Лучше делать это во время сна или когда вы кормите ребенка, чтобы не напугать и не поранить.

Уход за глазами

Уход за глазками – это также важная ежедневная процедура. Протирайте глазки малышки ватным диском, смоченным в кипяченной водичке. Очень важно протирать глаза начиная с их уголком и заканчивая возле переносицы. В случае появления каких-либо выделений из глаз (например, гнойных), они не будут распространяться на весь глаз ребенка.

Как купать новорожденную кроху

Водные процедуры можно начинать только после того, как полностью заживет пупочная ранка. При этом стоит придерживаться некоторых правил, которые помогут правильно проводить ежедневный туалет новорожденной девочки.

  • Перед купанием необходимо обязательно помыть руки.
  • Девочка должна иметь свое индивидуальное полотенце и максимально мягкую губку.
  • Также должно быть отдельным мылом. Лучше всего покупать гипоаллергенное средство.
  • Температура воды не должна превышать 37 градусов.
  • Струя воды обязательно направляется от живота к попе, при этом должны быть раздвинуты половые губы. В противном случае, есть риск возникновения инфекции половых органов малышки.
  • Купать в травах можно один раз в неделю, не чаще. Слишком частое купание в травах может спровоцировать разнообразные проблемы с чувствительным кожным покровом.
  • Не стоит купать чаще одного раза в два дня, ведь это может привести к излишней сухости кожи.
  • Следите за тем, чтобы внутрь половых органов, непосредственно во влагалище не попадало мыло. Это может стать причиной появления синехий – срастаний. Подобная проблема, как показывает статистика, встречается только у 3% новорожденных девочек, но на самом деле процент значительно больше.

Подгузники

Уход и гигиена за новорожденной девочкой предусматривает смену подгузников раз в 2-3 часа в случае мочеиспускания. После дефекации нужно провести водную процедуру, но только попы и половых органов малышки. Использовать влажные салфетки для этого можно только в крайних случаях. Это позволит снизить риск появления аллергических реакций, а кожный покров будет всегда чище, чем после салфеток.

Для того, чтобы у маленькой девочки не начала развиваться молочница во влагалище и в области ротовой полости, перед каждым кормлением мать должна очень тщательно мыть грудь. Если женщина страдает кандидозом, то его нужно вылечить максимально быстро. В противном случае новорожденной крохе грозят слишком серьезные осложнения.

Правильный уход за молочными железами девочки

Во время ухода за новорожденной девочкой, необходимо обратить внимание на ее соски. Спустя неделю после появления на свет, грудь малышки может немного набухнуть, появятся покраснения, в некоторых случаях можно заметить выделение содержимого белого цвета. Данный процесс относят к числу гормональных и он считается нормальным для этого возраста ребенка.

Не стоит малышке растирать грудь или же выдавливать содержимое, если оно есть. Проследите за тем, чтобы соски не терлись об одежду крохи. Процесс должен пройти самостоятельно спустя 10-20 дней после появления ребенка на свет. К врачу стоит обратиться в том случае, если набухание слишком сильное или выделений очень много. Соски девочки необходимо обмывать достаточно слабым раствором фурацилина несколько раз в сутки. Он выступает в качестве дезинфицирующего средства и успокаивает нежный кожный покров.

Для того, чтобы снять припухлось, можно использовать специальные компрессы с небольшим количеством камфорного масла. Но данная рекомендация не есть обязательной к выполнению.

Массаж и гимнастика во время купания

Массаж и гимнастика во время купания может осуществляться после того, как полностью заживет пупок девочки. Делать процедуру можно в обычной ванне. Достаточно перед этим очистить ее с использованием соды. Не путайте подмывание девочки с ее купанием. Во время массажа и гимнастики, малышка не должна плакать, но желательно, чтобы она была активной. Температура воды должна быть немного ниже, чем во время обычного купания – 32-34 градуса.

Не нужно добавлять в воду марганцовку. Она не будет выступать в качестве дезинфекции, но вполне может привести к появлению сильных ожогов слизистых оболочек или глаз. Лучше добавить в подготовленную воду небольшое количество свежего отвара череды, ромашки. Для его приготовления залейте литром крутого кипятка стакан сухих растений и настаивайте 20 минут под крышкой. Лучше всего проводить процедуру перед последним кормлением. Длительность массажа, гимнастики и купания не должна превышать сорок минут.

В первые несколько месяцев жизни девочки в качестве массажа и гимнастики можно использовать движениями ножками, ручками, которые будут имитировать езду на велосипеде, ножницы. Весьма полезными считаются движение конечностями ребенка по кругу. Можно слабенько сжимать, разжимать их. Не забывайте о том, что нужно сделать массаж животика. Массировать необходимо только по часовой стрелке легкими движениями примерно 5-7 минут.

Некоторые специалисты рекомендуют непосредственно перед купанием малышки, выкладывать ее на животик. Можно немного надавить на стопы, как бы заставить ее начать ползти. Такое упражнение значительно улучшает пищеварение, позволяет быстрее укрепить мышцы ребенку. Если делать подобные манипуляции регулярно, то кроха быстрее сможет уже самостоятельно держать голову.

Также массаж предполагает легкое пощипывание, поглаживание тела. Начинайте выполнять процедуру со стоп и постепенно переходите к плечам, шейке. После окончания купания, тщательно обработайте совершенно все складочки детским молоточком, стерильным косметическим маслом, чтобы предупредить появление опрелостей, раздражения.

Гигиена девочки до полового созревания

С двухлетнего возраста подмывать девочку нужно утром, вечером и после акта дефекации. Трусики менять два-три раза в день, а с шести лет можно перейти на раз в день. Очень важно, чтобы мама начала учить дочку правилам гигиены приблизительно с четырехлетнего возраста – раньше ей будет сложно в силу восприятия правильно выполнить всю технику, хотя дети бывают разные и, возможно, есть детки, которые хорошо воспринимают мамино учение и в более раннем возрасте.

Обучать нужно постепенно, рассказывая и объясняя все тонкости процедуры. Объяснить, что возможно появление выделений; если они прозрачные и скудные – это нормально, но если девочка ощутит зуд, увидит изменение цвета или увеличится количество выделений, чтобы она всегда об этом говорила маме. А далее вместе нужно сходить к детскому гинекологу. И конечно, маме всегда стоит быть максимально внимательной к здоровью дочери.

Воспитательский час «Личная гигиена девочки»

Воспитательский час

«Личная гигиена девочки»

(2019 учебный год) Цель:

сформировать правильное представление о развитии женского организма.
Задачи:
— сформировать представление о половом созревании девочки и сохранении женского здоровья; — дать информацию о правилах гигиены девочки и здоровом образе жизни; — дать информацию о женском здоровье.

1. Воспитатель:


Подростковый период
– переломный момент в жизни каждого человека, во время которого ребенок постепенно превращается во взрослого человека, происходит полное формирование и созревание всех органов и систем организма. Период взросления характеризуется серьезными изменениями в работе эндокринной системы, гормональными скачками, которые отразятся на эмоциональном состоянии подростка, а также состоянии его кожи, волос и тела.

Из-за гормональных изменений в организме девочки становится более активной работа потовых желез,

поэтому подростки начинают достаточно серьезно пахнуть потом. В подростковый период, чтобы предупредить неприятный запах и излишнее размножение бактерий на коже, рекомендуется
принимать душ два раза в день
– утром и вечером.

Также в организме девочки увеличивается секреция сальных желез, что может приводить к возникновению угревой сыпи

, особенно на лице, спине, и гнойникам. Конечно, видеть свое лицо с прыщами на самом видном месте вам неприятно, и вы стараетесь избавиться от них любыми доступными методами, например, выдавливанием. Чаще всего, от этого становится только хуже, сыпь разносится по всему лицу, на кожу можно занести инфекцию.

Сейчас в продаже доступны различные гели для умывания на основе цинка, с помощью которых можно подсушить и дезинфицировать кожу, а также предотвратить появление новых высыпаний.

Если ситуация достаточно серьезная и угревая сыпь

действительно сильно беспокоит вас, стоит посетить дерматолога или косметологический кабинет, где специалист выяснит причину заболевания и подскажет использование какого средства или специальных процедур помогут в вашем конкретном случае.

В подростковом возрасте у вас может появиться перхоть

, что также обусловлено изменениями в секреции сальных желез. Если частое мытье головы популярными косметическими средствами от перхоти не помогает, также стоит проконсультироваться со специалистом, который выяснит причину возникновения перхоти и поможет вам выбрать лечебный шампунь.

2. Просмотр и обсуждение слайдов:

— «Правила личной гигиены девушки – подростка»;

— «Средства личной гигиены»;

— «Средства интимной гигиены»;

— «Правила пользования средствами интимной гигиены».

3. Вопросы для обсуждения:

— Что такое репродуктивная функция организма? (продолжение рода, функция размножения) — Какая система организма является репродуктивной? (половая) — Чем эта система отличается от остальных систем организма? (с момента рождения функции замедлены, затем система начинает работать очень активно) — Как называется период активной деятельности данной системы? (период полового созревания) — С какого возраста он проявляется? (8 -10 лет — начало, завершение к 18-20 годам) — В чём это проявляется у девочек? ( ты становишься выше, прибавляешь в весе, начинают увеличиваться молочные железы, ты чаще потеешь, и пот приобретает специфический запах, твои волосы быстро становятся жирными, на коже могут появиться прыщи, начинают расти волосы в подмышках и на лобке, начинаются менструации) — Что такое менструация? (Менструация — это периодическое (1 раз в месяц) появление кровянистых выделений из наружных половых органов.Менструации начинаются обычно в 12-14 лет, однако это очень индивидуально. Продолжительность — 3-6 дней. Первый год менструации могут быть не каждый месяц, но потом всё налаживается. Менструальный период протекает у каждой девушки по-своему. Но есть общие правила. Если девушка здорова, закаляет свой организм, занимается физкультурой, физическим трудом, правильно питается, то всё протекает почти незаметно, без особых проблем. Если организм девочки ослаблен заболеванием, если вес её тела значительно отличается от нормы, если она не соблюдает правила гигиены, курит, употребляет алкогольные напитки, то менструации, чаще всего, вызывают общее недомогание, боль в пояснице, в низу живота, обильное выделение крови, а иногда и более серьёзные проблемы. В период менструации даже здоровая девушка может чувствовать недомогание, слабость, усталость, раздражительность, даже плаксивость. Но это не болезнь, а физиологическое состояние, поэтому надо вести обычный образ жизни. В такие дни можно заниматься физкультурой, но следует исключить выполнение упражнений, требующих повышенного физического напряжения (верховая езда, прыжки, езда на велосипеде, подъём тяжестей). Чтобы не попасть в неловкую ситуацию на уроке физкультуры, иногда стоит заранее предупредить учителя. В период менструации очень важно содержать себя в чистоте. А это значит не только следить за чистотой верхней одежды, но и нижнего белья. Теперь его придётся менять чаще, 2раза в сутки необходимо подмываться тёплой водой с мылом или специальным средством. Делать это нужно чисто вымытыми руками, чтобы внутрь организма не проникла инфекция. Замечательно, если есть возможность ежедневно принимать душ. Его можно заменить обтиранием. А вот с горячей баней надо быть осторожнее. Категорически нельзя принимать ванну, купаться в открытых водоёмах.) — Как защитить свою одежду от протекания, а себя от неловкой ситуации? (использовать средства защиты) — Что вы о них знаете? (прокладки и тампоны)
4. Практикум (правила пользования прокладкой)
5. О правильной одежде

Воспитатель:

— И в завершении, несколько слов о «правильной” одежде. Чтобы сохранить здоровье и выглядеть привлекательной одежда должна быть не только модной и красивой. Предпочтение отдаём одежде из натуральных материалов. Почему? Узкие джинсы с заниженной талией — это «правильная” одежда? Почему? Укороченный джемпер, короткая куртка подходят для осени и зимы? Почему? Высокий каблук в 12-14 лет можно носить в школу? Почему? Можно носить шёлковые трусики всю зиму? Почему?

-Так можно ли носить названную одежду? (

Да, но только учитывая климатические особенности и продолжительность пребывания в этой одежде)

6. Закрепление знаний. Обсуждение ситуаций.

7. Подведение итогов занятия

Половое созревание

Читай также – Детские истерики: как противостоять детским капризам

С этого возраста можно использовать интимное мыло. Техника подмываний та же. Девочке нужно объяснить, что при менструации подмываться нужно чаще, менять прокладку не реже чем через четыре часа, что во время менструаций нельзя принимать ванну, посещать бани, сауны. Маме нужно помочь дочке выбрать хорошие прокладки: их поверхность должна быть мягкой, быстро впитывать выделения, не вызывать раздражение.

Сейчас очень большой выбор средств женской интимной гигиены, о чем самой маме в пору ее юности можно было только мечтать: ежедневные тоненькие разных видов, на определенное количество капель в зависимости от выделений, ночные суперпрочные и так далее.

Если у девочки раздражение после применения прокладок, которые продаются в супермаркетах и аптеках, что встречается довольно часто, могу порекомендовать приобрести японские прокладки. Их качество радует, состав натуральный и гипоаллергенный, а цена почти не отличается от привычных нам магазинных. Купить такие прокладки можно в Интернете.

Насколько важны принадлежности для маникюра и спреи для свежести дыхания?

Маникюрные принадлежности необходимы взрослеющей девочке. С их помощью не только придается красота и привлекательность ногтям, сколько осуществляется уход за ними. Если дети просто коротко состригают ногти, то подростки, как правило, этого уже не делают.

Помимо поддержания ногтей в чистоте, приучение девочки к маникюру играет и важную психологическую роль. Подавляющее большинство подростков обоих полов обгрызают ногти и заусеницы. Возникший в минуту душевного волнения порыв очень быстро становится постоянной привычкой, от которой крайне трудно избавится во взрослом возрасте. А сделанный собственноручно маникюр является мощным сдерживающим фактором.

Смотреть галерею

Что же касается спреев для свежести дыхания, то многие родители считают их излишеством или же просто не вспоминают об этих средствах. Между тем, специфический или же попросту дурной запах изо рта в подростковом возрасте является гораздо более часто встречающейся проблемой, чем пресловутые прыщи. И какой бы тщательной не была гигиена девочки подростка, если у нее изо рта неприятно пахнет, это существенно ограничит круг ее общения и неминуемо скажется на душевном состоянии, лишит чувства уверенности в себе.

Какие средства нужны для подростковой гигиены?

Обычно правила гигиены для девочки подростка, публикуемые в журналах для тинейджеров, начинаются с объяснения необходимости использования прокладок или же тампонов и описания того, как именно следует поддерживать тело в чистоте в «особенные» дни. Однако средства личной женской гигиены – далеко не все, что нужно взрослеющей девочке.

Смотреть галерею

Подростку понадобятся:

  • средства для депиляции;
  • дезодоранты;
  • антибактериальные очищающие лосьоны или же мыло;
  • спрей для свежести дыхания и ополаскиватель для ротовой полости;
  • маникюрные принадлежности.

Разумеется, этот перечень можно и продолжить. Это только необходимый для ухода за собой минимум предметов. Конечно же, девочке понадобятся и гигиенические женские средства.

Как правильно подмывать девочку

Читай также – 9 советов по тайм-менеджменту для мамочек

Подмывать малышку нужно после смены подгузника (но не обязательно после каждой, если смена происходит часто) и после акта дефекации. Самый лучший вариант – теплая проточная вода из крана. Струя воды должна литься на лобок, но не на половые губы. Подмывать нужно в направлении от лобка до ануса, но не наоборот, иначе есть большой риск попадания инфекции.

После подмывания ребенка нужно вытереть промокающими движениями. Не нужно спешить надевать памперс – воздушные ванны очень полезны для нежной кожи. Это профилактика опрелостей и закаливания ребенка. Если нет возможности ребенка подмыть, можно воспользоваться влажными салфетками – направления протираний те же.

Также не стоит забывать, что руки у мамы перед процедурой подмывания или протирания должны быть чистыми. Важный вопрос – белье малышки. Оно должно быть на 100% из натуральных тканей, а стирать детские вещи нужно строго отдельно от взрослых вещей.

Одежда для новорожденной девочки

Уход за малышкой предполагает еще и тщательный выбор одежды. Самым главным правилом считается то, что не должно быть никакой синтетики. Проследите за тем, чтобы совершенно все вещи были изготовлены исключительно из натуральной ткани. Стирайте вещи только детским порошком, в составе которого не будет фосфатов, прочих веществ, опасных для нежного детского кожного покрова. В первый месяц после рождения девочки, все вещи обрабатывайте паром с внутренней, внешней стороны, тщательно проглаживайте. Современные утюги позволяют сделать это быстро и качественно.

Стоит сказать несколько слов о памперсах, которые упрощают жизнь каждой современной маме. Выбирайте их в соответствии с возрастом малышки и ее весом. Уход и гигиена за новорожденной девочкой предполагает применение памперсов только во время прогулки или сна. Во время бодрствования лучше быть без памперсов. Стоит отметить, что если в комнате будет более 25 градусов и при этом еще надеть памперс, то это может стать причиной появления сильного раздражения, опрелостей. В летнее время лучше использовать пеленки, пошитые из натуральной ткани.

Когда начинать приучать девочку к личной гигиене

Уход и гигиена за новорожденной девочкой – это обязанность родителей, но стоит с самого рождения приучать малышку делать это самостоятельно. Когда родители купают, стригут ногти, расчесывают, чистят ушки, то это становится привычным для малышки.

Показывать самостоятельность в данном вопросе необходимо на личном примере. Чем старше становится кроха, тем больше можно дать ей свободы. Примерно к двум годам, девочка может выполнять все те же самые процедуры, но уже самостоятельно. Родители должны будут только проконтролировать качество их выполнения.

Не разрешайте девочке сидеть без трусиков на стуле, диване, кровати, в чистоте поверхности которых не вы не уверены на все 100% . Постоянно объясняйте, что прикасаться к половым органам нужно как можно меньше. Это позволит снизить к минимуму риск попадания инфекции, развития воспалительных процессов слизистой оболочки.

Примерно в 3-4 года можно учить девочку пользоваться туалетной бумагой. В этом же возрасте начинайте рассказывать малышке, что она должна следить за собой, своим телом, зубами, ногтями, волосами, чтобы всегда оставаться красивой.

Уход и гигиена за новорожденной девочкой – это очень важный вопрос. От выполнения всех этих процедур будет зависеть будущее здоровье малышки, поэтому стоит отнестись к гигиене максимально серьезно.

Личная гигиена — это в первую очередь совокупность ряда правил, выполнение которых позволяет не только сохранить, но и укрепить здоровье.

Что касается интимной гигиены, то она является залогом здоровья женской половой системы. Основная ее задача — профилактика всевозможных гинекологической патологии, а также предупреждение различных воспалительных заболеваний женских половых органов.

Рассматривая подростковый возраст, начнем с его рамок в среднем от 10-12лет до 15-17 лет. В данный период организм каждой девушки сам начинает продуцировать эндогенные эстрогены. Результатом ряда гормональных изменений является увеличение толщины вагинального эпителия. Выработавшиеся в процессе лактобактерии становятся основой — микрофлорой — для нормальной флоры влагалища. Что касается выделений из влагалища, они (скапливаясь на наружных половых органах, а также на нижнем белье) часто вызывают раздражение кожи, а присоединение микроорганизмов может спровоцировать развитие воспалительного процесса. На основании выше изложенного можно сделать вывод, что соблюдение девушкой основ личной гигиены является обязательным и имеет большое значение для сохранения женского здоровья.

Рассмотрим ряд основных правил интимной гигиены девочки-подростка:

  1. Наружные половые органы важно не реже двух раз в день подмывать проточной водой комнатной температуры.
  2. Направление при подмывании — движение от лобка к копчику, для исключения попадания микрофлоры кишечника во влагалище.
  3. Девочка с самого детства должна иметь индивидуальное полотенце, мыло, губку для душа. Полотенце для интимных зон должно быть отдельным. Материал натуральный мягкий. Стирку его необходимо проводить не реже 1 раз в неделю.
  4. Половые органы имеют нежную слизистую оболочку, которая отличается кислой средой, поэтому рекомендуется использовать средства, в состав которых входит молочная кислота. Щелочные мыла, а также гели для душа отрицательно влияют на PH, что может спровоцировать воспалительный процесс.
  5. Нельзя использовать в целях интимной гигиены салфетки, в состав которых входит спирт.
  6. Важно отказаться от использования губок и мочалок для интимной гигиены. При их использовании возможна травматизация слизистой, а также занесение бактерий из анального отверстия.
  7. Ежедневные прокладки необходимо менять регулярно каждые 4 часа, так как создаётся благоприятная среда для развития патологических микроорганизмов.
  8. Рекомендуется носить комфортное нижнее бельё, изготовленное из натуральных тканей. Крайне не рекомендуется ношение стрингов, так как они способствуют переносу инфекции из заднего прохода во влагалище из заднего прохода.
  9. Смена белья должна быть ежедневной.
  10. Если девушка занимается плаванием или посетила водоем, лучше принять душ, а также обмыть наружные половые органы проточной водой. Не рекомендуется длительное время находиться во влажной одежде.

Как заботиться о своем здоровье в период менструации

Во время менструации организм особенно восприимчив к инфекциям. Это связано с тем, что защитные силы организма заметно снижаются. Поэтому интимная гигиена в критические дни должна быть максимально тщательной.

1.Подмываться следует минимум 2-3 раза в день. Менструальная кровь благоприятная среда для развития патологических микроорганизмов.

2.Прокладки рекомендуется менять 4-5 раз в сутки, тампоны каждые 3-4 часа. На ночь использовать исключительно прокладки.

3. Тампоны не рекомендуется использовать при любых воспалительных заболеваниях влагалища, а также при патологии шейки матки.

4. От приёма ванной, бассейнов и водоемов в данный период необходимо воздержаться.

При появлении покраснения, раздражения в области наружных половых органов, возникновения ощущений зуда, жжения или увеличения количества выделений из влагалища важно вовремя .

Дорогие девушки и женщины, помните, женское здоровье – самое дорогое, что есть у каждой из нас, а потому важно регулярно проходить обследование у специалистов!

Нуждаетесь в консультации гинеколога-эндокринолога, звоните!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *